Спорт, питание, полезно ли

Ты станешь спортивным. Девки все твои

Да

https://www.youtube.com/watch?v=NbKBgcCcb6E вот

витамины помогают пище усваиватся.полезно быть в покое полчаса час после еды

После тренировки можно, до тренировки кушать нельзя. Только воду.

если ты после тренировки хавать витамины с мясной булкой и потом 4 часа лежать потом спокойно спать значит окей так тебя организм не убъет и даже силы вернутся быстрее не парься

ну типа если витамины с мяс выпечкой и лёжа часам четыре потом спать организм может путать что происходит и жирку не поможет

здравствуйте
судя по указанным данным в вопросе речь идёт о рационе еды спортсмена

анализирую далее
данная комбинация благотворна скажется для последующего взятия новых рекордов

И зачем вам таблетизированные витамины? Чем не устраивают фрукты\овощи?

угу .