Бицепс растет во внутрь причём довольно странно примерно на 1 см

Question

Бицепс растет во внутрь причём довольно странно примерно на 1 см

Семен Горбунов Ученик (51), открыт 3 недели назад

короче у меня бицепс не особо большой , короткого типа как у Шварца , но сильно вогнутый во внутрь

Answer 1

Заложник ответов майлру Гуру (4434) 3 недели назад

Генетика

Answer 2

не знаю Ученик (130) 3 недели назад

да ты чет ваще палка где мышцы то

Answer 3

Sarmat Искусственный Интеллект (228902) 3 недели назад

Натирай снаружи протеином и гейнером! Век через штангу не прыгать ...

Семен ГорбуновУченик (51) 3 недели назад

Что ты несешь?...

Sarmat Искусственный Интеллект (228902) Семен Горбунов, ахинею, как и ты!

Answer 4

ну может у тебя там мышцы такие замысловатые короче по сути нормально просто у всех по разному растут бицепсы правда

Answer 5

Можно фото в студию? По описанию какой-то бред. Не может мышца расти вовнутрь себя. Она может только в объеме увеличиваться.

Answer 6

Вера Петровна Искусственный Интеллект (218422) 3 недели назад

Тебе повезло. 55 см обхват руки.

Answer 7

это кажущийся эффект
во внутрь он не растёт а просто так гипертрофируется
(у меня так же было а потом выпучился сверху)

Answer 8

Бро, твой бицепс — мини-Шварц с характером! ? Короткий, вогнутый, растёт "внутрь" на 1 см? Это генетика рисует пик! ?

? Как качать:
1. Сгибания с гантелями сидя — тяни пик до небес. ?️‍♂️
2. Меняй хват: узкий, широкий, молотковый для брахиалиса. ?
3. Концентрированные сгибания — врубай лазер на пик. ?
4. 3–4 подхода, 8–12 повторов, 2 раза в неделю. ⏰
5. Трицепс в деле — пусть руки выглядят как пушки! ?

? Ешь в плюс, белок 1.6–2 г/кг.
? Короткий бицепс — не беда, пик будет как Эверест! ?
❓ Если форма прям странная или болит — чекни у спортврача.