100 кг жима за год норм?

Нормально, начинающий путь машины

зависит от начального результата
как правило за год прирост в жиме лёжа чемпионский результат это прирост на 100 килограмм

но по мере роста тренированности тем дальше тем труднее
к примеру я со 100 килограмм дошёл до 150 за пару месяцев достиг (рабочий вес) (с химией)

так что судя по указанным данным в вопросе либо нормальный либо отличный

хороший результат

Так себе, где-то между вторым и первым разрядом

И что?

Скрипя зубками на 3 разряд жмешь

Нормально для чего?
Мешок муки 50 кг без лифта занесешь в квартиру? Кому сдался твой рафинированный жим ...

Ну да, свой вес+30 пожать за год тренировок-неплохо. Тут проблема в том, что помимо банок и над башкой надо работать. Типа, в чем прикол ждать одобрения от рандомных чудиков из инета? Для себя занимайся, чудо.