Полезно ли плавание для спины? Приоритетнее плавать на спине или на животе?

Question

Danon Мыслитель (5403), открыт 4 дня назад

Answer 1

Плавание полезно для всех групп мышц, и в целом для организма
Любым стилем, чередуя

Answer 2

psholty46 Искусственный Интеллект (148143) 4 дня назад

...плавать на...

-- боку: штоп не то и не другое.

Answer 3

Очень полезно. И на спине для позвоночника полезнее, так как нет изгиба, когда голова поднята при плавании на животе.

Answer 4

полезно. врач советует плавание при болях в спине

Answer 5

Плаванье-это САМЫЙ ЛУЧШИЙ вид спорта для спины!