Что делать я хорошо общался с девушкой мы гуляли она в меня была влюбленна и я в неё я трус не предлажил её встречаться

У неё появился парень и мы перестали гулять общатся и т дия не могк норм уснуть все мысли о ней она у меня во снах уже неделю я зависим от неё я не знаю что делать я сылко не проявляю ни какие признаки общения у меня в голове моменты как мы одевались в школу в парную одежду я от неё зависим а отношения у неё хорошие рушить к меня воспитание не позволит я и к психологам обращался они нечего не знают