Болит голова, что делать?..

хоронить

От чего

Сходи покакай

поешь, погуляй, выпей таблетку, вздремни но не сиди в телефоне или в компе

нейросети бесплатная, но вот, если тебе лень:
Если у подростка **12 лет три дня подряд болит голова и тошнит**, это серьезный симптом, требующий немедленного внимания.

### **Срочные действия:**
1. **Обратитесь к врачу немедленно** (педиатр, невролог или вызовите скорую), если:
- Боль **сильная, нестерпимая** или **усиливается**.
- Появилась **рвота, которая не приносит облегчения**.
- Нарушено **сознание, речь, координация**.
- Есть **светобоязнь, ригидность затылочных мышц** (не может наклонить голову к грудине).
- Была **травма головы** (даже если кажется незначительной).
- Поднялась **температура** (может указывать на инфекцию, например, менингит).

2. **Измерьте давление** – у подростков головная боль иногда связана с вегетососудистой дистонией или гипертонией.

### **Возможные причины:**
- **Мигрень** – часто сопровождается тошнотой, свето- и звукобоязнью.
- **Сотрясение мозга** (если была травма).
- **Обезвоживание или голод** – проверить, достаточно ли пьет воды и ест.
- **Стресс, переутомление, недосып** – часто встречается у школьников.
- **Инфекции (ОРВИ, синусит, менингит)** – если есть температура или другие симптомы.
- **Проблемы со зрением** – перенапряжение глаз из-за гаджетов/учебы.

### **Что можно сделать до визита к врачу?**
✅ **Обеспечить покой** – затемненная комната, минимум шума.
✅ **Дать парацетамол или ибупрофен** (в возрастной дозировке), если нет рвоты.
✅ **Пить воду маленькими глотками** (при рвоте – регидрон).
❌ **Не давать анальгин, цитрамон или взрослые препараты!**

### **Важно!**
Если симптомы **не проходят или ухудшаются** – **срочно в больницу**. Длительная головная боль с тошнотой может быть признаком серьезного заболевания.

Если у вас есть дополнительные симптомы (температура, рвота "фонтаном", слабость в конечностях), **вызывайте скорую без промедления!**

Не сиди в телефоне, поспи, выпей таблетку или сходи к врачу.

надо пить воды поспать да маме сказать вдруг башка лопнет нафиг лучше проверьться

Обязательно к врачу!

следует показаться врачу или вызвать его на дом. До его прихода принять горизонтальное положение, нужен покой, если боль не возможно терпеть принять спазмолитик или использовать свечку цефекон или диклофенак, противовирусную свечку виферон, питье теплое рекомендуется.