Диномайк Сонг Туториал
Профи
(924)
3 дня назад
С похудением на 50 кг! Самостоятельно подтянется, скорее всего, не полностью.
Что делать:
Ждать: Дать коже время (месяцы-годы).
Упражнения:
Силовые (наращивать мышцы).
Кардио (улучшить кровообращение).
Питание:
Белок (1.2-1.5 г/кг).
Коллаген (продукты или добавки).
Витамины и минералы (C, E, цинк, селен).
Здоровые жиры.
Увлажнение:
Вода (2+ литра).
Кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном и т.д.
Массаж: Самомассаж или профессиональный.
Косметические процедуры (неинвазивные): RF-лифтинг и т.д.
Хирургия (если остальное не поможет): Абдоминопластика и т.д. (последний вариант, консультация с врачом).
Главное: продолжать здоровый образ жизни!
Мария Калинина
Гуру
(2773)
2 дня назад
Все зависит от вашего возраста и состояния кожи. Но все же лучше помочь коже вернуть тонус. Для этого хорошо делать самомассаж сухой щеткой и обвертывания. Также хороший эффект дают ванны с нафталанской нефтью, она есть в составе эмульсии Нафтадерм. После таких процедур кожа подтягивается и становится более упругой, увлажненной.
Зоя Маркова
Оракул
(78278)
18 часов назад
со временем подтянется, но сколько это времени займёт. Для ускорения процесса походите на массаж, пейте коллаген, витамины, минералы. Классный у Тетралаб лифтинг комплекс, его обязательно
Спасибо за ответы!